do wody

[...] 7. 200g twaróg półtłusty, 250ml mleka 3,2%, Uwagi: w 4 nie wszystkie rzodkiewki były na zdjęciu 7 do zjedzenia Płyny: -1000ml zielonej herbaty z miętą(4szklanki) -1750ml wody(4 szklanki + butleka 750ml) + jeszcze pewnie będę pił z 500ml Suplementacja: 2x therm line s - 5 min po przebudzeniu 1x vita-min olimp - po zjedzeniu 10g orzechów przy [...]

[...] Lekki Dieta prowadzona zgodnie z planem mono 5g na cczo vitaminy do sniadania, tak jak co dziennie. Przed treningiem 3 tabs kofeiny i 8 tabs vaso Na treningu wypilem 2,5l wody;p Po treningu 5g jablka i banan Lawka skos w gore 1s 8pow 75kg 2s 8pow 80kg 3s 8pow 80kg wszystkie pow zrobilem sam Wyciskanie hanli lawka prosta 1s 8pow 30kg 2s 8 pow [...]

to np. rano jedm platki owsiane popijajac cherbata zielona w szkole to kanapki popijam woda troche na obiad ryz mieszam z makaronem na 5 posiłęk przewaznie szklanka wody do ryzu kolacja tez szklanka wody do ryzu i przed snem, twarog z woda tak moze byc? bo tak aktualnie robie, a dlugo robilem tak jak przedteM :P 3 szklanki i jazda ^^

Może być mała ilość wody w stosunku do blonnika, choć i tak wydaje mi się, żet obyła by zbyt ostra reakcja, aczkolwiek chyba możliwa. /pozdr

Czesc ^^ od dawna mam dylemat czy mozna pic duza ilosc wody podczas jedzenia, np tak z 750ml (3 szklanki) do obiadu, popijam sobie poprostu np. ryz bo samego suchego takiego nie wszamam na niektych artykułach pisze ze mozna pic bo woda wtedy przenika swobodnie miedzy jedzeniem i jest ok, a znowu na innym pisze ze zaburza trawienie duza ilosc [...]

[...] powyższe to kwestia gustu. Rozpuszczalność na plus, żadnych sensacji żołądkowych. Czyli jak ktoś lubi gęste szejki to śmiało ja wolę jednak jak mają konsystencję zbliżoną do wody czy. są rzadkie. W przypadku Full Massa musiałem popijać wodą każdy łyk gainera. Pozdrawiam. P.S proszę aby ktoś z Progressu odpowiedział na pytanie dotyczące Amino [...]

Nie czuje prawie pragnienia i wypijam od pobudki do czasu konsumpcji z 0,5l - 1l wody. a pozniej np pojawiaja sie problemy z bolem glowy osobiscie wypijam kolo 2-3 litrow w tym okresie (zima) dzieki temu moge pic mniej podczas fazy karmienia - nie zatykajac zoladka

[...] chwilkę to wrzucam zdjęcia z dwóch posiłków z wczoraj: 2 śniadanie Kolacja Teraz słówko o Activlab Night Protein Mix porcje 30g- zawartość torebeczki- rozpuściłem z 150ml wody i tu duży plus, kilka potrząśnięć szejkerem i gotowe, piana na dwa palce opadła szybko. Jeżeli chodzi o smak, czuć truskawke, ale też chemie, możliwe ze z mlekiem jest [...]

Za mało jesz w stosunku do zajęć:). Metabolizm sobie rozwalisz i złapiesz "jojo". Organizm "katuj" powoli i umiarkowanie a nie głębokie wody od zaraz.

Ja od kilku dobrych lat poszukuję tajemnego, nieznanego anatomom kanału biegnącego z jelita kobiety do cycka, ktorym to kanałem do mleka przedostają się np. bąbelki z wody mineralnej, z których dziecko ma gazy Albo i lepiej: jak dziecko karmione piersią ma zaparcie* to niech sobie matka suszonych śliwek podje, to kupa będzie *Jak kto ma jakieś [...]

ale ten kubek to jakis taki koncentrat na wieksza ilosc wody czy ten kubek z tym co podałes to juz gotowy produkt koncowy do picia ? (bo ja po wrzuceniu 4 słodzików do kubka wody i wypiciu tego to chyba bym sie przewrócił)

[...] który u ludzi wyzwala akcję porodową. Umieszczone w niewielkich basenach pangi rosną w potwornym ścisku - wyglądało to tak, jakby w zamkniętych basenach było więcej ryb niż wody. http://pytamy.pl/title,dlaczego-panga-jest-niezdrowa,pytanie.html?smclgnzlticaid=6c017 sorki za off top Zmieniony przez - godwithus w dniu 2011-03-24 22:23:18 [...]

[...] Korzeń kozłka (Rad. Valerianae) Korzeń lukrecji (Rad. Glycyrrhizae) Porost islandzki (Lichen. islandic.) Wszystkich ziół po 50g. Zioła zalewaj ½ szklanki wody, ij 3x dziennie, pół godziny przed posiłkiem. Zioła kupuj w sklepie zielarskim, paczkowane pojedyńczo. Pij też rumianek i napar z dzikiego bzu czarnego. ..... Jeśli [...]

[...] Uwagi chyba nic specjalnego nie musze pisać:) troche głodny, szczególnie po treningu biore się za 7my posiłek;) Płyny: -750ml zielonej herbaty z miętą(3szklanki) -2000ml wody(5 szklanek + butleka 750ml) i zaraz jeszcze 2 szklanki do twarogu walne Suplementacja: 2x therm line s - 5 min po przebudzeniu 1x vita-min olimp - po zjedzeniu 10g [...]

[...] konserwowe mrożona mieszanka warzywna sól czosnkowa dużo pieprzu dużo majeranku dużo papryki słodkiej trochę przyprawy do żeberek trochę cząbru pół słoiczka koncentratu Mięso poddusić w sosie własnym do zredukowania (10-15 min) dolać sporo gorącej wody, dodać przyprawy i warzywa i dusić 30min. 5 min przed końcem dodać koncentrat pomidorowy.

[...] o przyjmowaniu zbyt dużej ilości płynów. U mnie w okresie nie jedzenia jest wręcz odwrotnie. Nie czuje prawie pragnienia i wypijam od pobudki do czasu konsumpcji z 0,5l - 1l wody. Natomiast zdecydowanie więcej piję, gdy już jem. Mam identycznie jak Ty. W szkole, czyli średnio parę h nic nie piję, a jak zaczynam jeść, to łapie susza w buzi

[...] kasza, ziemniaki -surówka 6. Posiłek (22:00) -tuńczyk -oliwa z oliwek 10ml -3 jaja -czasem twaróg w miedzy czasie miedzy posiłkami jakis jogurt ( to bez reguły ) duzo wody i mleka - zero soków, napojow Pytania co do diety: 1. posilek -w jakiej postaci i z czym ta oliwa z oliwek. Widzialem ze czesto ja ludzie dodaja do swojej diety ale nie [...]

[...] ktoś pisał o przyjmowaniu zbyt dużej ilości płynów. U mnie w okresie nie jedzenia jest wręcz odwrotnie. Nie czuje prawie pragnienia i wypijam od pobudki do czasu konsumpcji z 0,5l - 1l wody. Natomiast zdecydowanie więcej piję, gdy już jem. Zmieniony przez - dlopper w dniu 2011-03-24 18:27:15 Zmieniony przez - dlopper w dniu 2011-03-24 18:28:00

Pol litra, czy tam ile jestes w stanie wypic przed urwaniem filmu czy tez wymiotami nie zaszkodzi. "Picie do upadlego" troche juz zaszkodzi, no bo 2 dni nie jesz Nie przejmuj sie, wOdy duzo wypij.

[...] ją jak najszybciej po treningu najlepiej z jakims źródłem węglowodanów (CarboMax Energy Power). Ważna UWAGA: po wypiciu zawartościu shakera, warto wlać do niego odrobine wody ponownie wstrząsnąć i wypić gdyż leucyna osiada się na ściankach shakera a chcemy aby cała zawartość trafiła do organizmu – możemy również wsypać miarkę [...]